변화는 누구에게나 어렵습니다. 하지만 그 변화가 작고 지속 가능하다면, 우리는 더 이상 작심삼일에 좌절하지 않아도 됩니다. "매일 1%씩 나아지는 삶"이라는 개념은 단순해 보이지만, 실천했을 때 효과는 엄청납니다. 오늘은 1% 성장의 법칙을 바탕으로, 작지만 꾸준한 습관인 미라클 해빗을 만드는 구체적인 방법을 알려드리겠습니다.1. 1% 성장의 법칙이란 무엇인가?하루에 단 1%씩만 나아진다고 가정해 보세요. 이 1%는 눈에 띄지 않을 정도로 작지만, 365일 동안 누적되면 그 영향력은 상상을 초월합니다. 실제로 수학적으로 계산하면, 1.01365 ≈ 37.8이 됩니다. 즉, 1년 후의 당신은 지금보다 거의 38배 더 성장해 있을 수 있다는 의미입니다.이 개념은 제임스 클리어(James Clear)의 베스트..